Лучшие роликовые коньки 2023 года — ТОП-11
Лучшие роликовые коньки — это рейтинг популярных моделей, который поможет вам сделать правильный выбор и не пожалеть о покупке. Мы выбрали 11 моделей, получивших наибольшую оценку пользователей. Поэтому вы можете быть уверены, что рекомендуемое нами оборудование успешно зарекомендовало себя у большой группы потребителей, что доказывает его высокое качество и комфорт вождения.
Катание на роликах может стать очень приятной формой проведения свободного времени, при условии, что мы выберем хорошую модель. Многие задаются вопросом, что играет самую важную роль при выборе данного вида продукции. Мы решили это проверить.
Женские фитнес-коньки Race Blackwheels в настоящее время являются самыми популярными женскими коньками. Секрет их успеха кроется в отличных подшипниках ABEC 7, обеспечивающих плавное качение колес, и конструкции, позволяющей кататься как на выходных, так и на фитнесе. Прочная конструкция оболочки BW Power Resist, интегрированная с внутренней частью ботинка BW Slant Deliver, и асимметричная шнуровка обеспечивают надежную фиксацию стопы, что гарантирует уверенную езду.
Модель, отмеченная пользователями как самая привлекательная модель роликовых коньков, — это роликовые коньки Nils Extreme Nh10905 4W1. Белая колодка делает их элегантными, а возможность использования в качестве роликовых коньков, расширяет функциональные возможности.
Лучшие роликовые коньки — ТОП-11
1. Blackwheels Race Fitness
Женские роликовые коньки
Женские коньки Blackwheels Race предназначены как для отдыха, так и для более динамичных коньков для фитнеса. Оболочка BW Power Resist изготовлена из синтетического материала и интегрирована во внутренний ботинок BW Slant Deliver.
Внутренняя часть отделана приятным на ощупь мягким бархатом. Трехступенчатая асимметричная застежка со шнуровкой обеспечивает стабильную поддержку стопы, что обеспечивает безопасную и надежную езду. Конструкция была изготовлена из полозьев EVO 3D из алюминия и колес ABEC-7 PowerSpeed с твердостью 82A, установленных на подшипниках из углеродистой стали. Использование таких материалов позволяет фигуристу отлично контролировать поведение оборудования, что позволяет ему сохранять плавность хода, его динамику при полном контроле направления и скорости.
Женские коньки Blackwheels доступны в полноразмерных размерах от 37 до 42 и имеют внутренние вставки длиной от 23 до 26 см. Многие клиенты довольны своей покупкой, говоря, что ролики плавно катятся, легкие и имеют приятный внешний вид. Многие покупатели решают купить женские коньки в розничной сети. Поход в магазин позволяет примерить снаряжение до покупки.
2. Nils Extreme Nh10905 4W1
Детские роликовые коньки
Многим пользователям нравится отделка роликовых коньков Nils Extreme Nh10905 4w1. И внутренняя, и внешняя часть ботинок белые, что делает их элегантными. В качестве застежки использовалась двухсекционная пряжка, ремешок на липучке и шнуровка. Внутри обувь заполнена пеной высокой плотности толщиной 8 мм, чтобы адаптировать внутреннюю часть к каждой ноге, а воздухопроницаемая мембрана в верхней части обеспечивает дополнительную вентиляцию стопы.
Эти детские коньки варьируются от 31 до 42 размеров, и каждый ботинок регулируется по длине в нескольких размерах. Это удобно при покупке оборудования для человека, чья нога все еще растет. Большим преимуществом этой модели является то, что пользователь может использовать ее как фигурные или роликовые коньки. Для использования снаряжения в качестве фигурных коньков достаточно прикрутить полозья из нержавеющей стали.
Роликовые коньки Nils Extreme Nh10905 4W1 предназначены для начинающих и продолжающих и используют подшипники ABEC 7, обеспечивающие плавное вращение колес, которые, в зависимости от размера (S, M или L), имеют размер 64 мм, 72 мм. или 76 мм.
3. Blackwheels Slalom
Мужские роликовые коньки
Если вы хотите купить мужские коньки хорошего качества, стоит обратить внимание на мнения пользователей, которые успели протестировать интересующую нас экипировку. В связи с тем, что модель Blackwheels Slalom получила множество положительных отзывов, она не могла отсутствовать в подготовленном нами рейтинге. Коньки продаются в размерах от 41 до 46. Изделие имеет черный цвет и зеленые вставки, которые являются эффектным дополнением в целом.
Коньки имеют оболочку BW Power Resist, которая хорошо защищает стопы от возможных травм и не подвержена царапинам. Полозья EVO 3D Aluminium имеют правильный профиль, легкие и не деформируются. На правом ботинке есть тормоз, который позволяет быстро остановиться. Blackwheels Power Speed эффективно снижают вибрации при движении и обеспечивают его плавность. Твердость колес указана как 82А. Они имеют размеры 80 мм x 22 мм для размеров от 41 до 42 и 84 мм x 22 мм для размеров от 43 до 46. Подшипники из углеродистой стали ABEC-7 очень долговечны, и их техническое обслуживание не требует особых усилий.
Представленная модель относительно легкая, что пользователи считают одним из важнейших ее преимуществ. Оборудование соответствует стандартам CE и EN13843, поэтому безопасно в использовании. Потребителям нравится, что вкладыш мягкий и поэтому удобный. Продукт удовлетворит ожидания начинающих и более продвинутых пользователей.
4. K2 Alexis 80 PRO
Роликовые коньки для фитнес-катания
Мы представляем коньки K2 Alexis 80 PRO различных размеров, от 34 до 42,5, так что каждый, независимо от размера ноги, сможет их приобрести. Модель рекомендована для фитнес-катания, поэтому подойдет людям, которые хотят регулярно кататься и заметно улучшить свое физическое состояние.
Коньки имеют подшипники ABEC 5 и колеса 80A 80 мм. Полозья FBI Frame из композита эффективно поглощают вибрации и хорошо работают при движении по неровной местности. Система крепления Speed Lacing позволяет эффективно застегивать роликовые коньки одним движением. Это удобно не только при их одевании, но и при снятии. Верх Stability Plus легкий, прочный и обеспечивает достаточную поддержку ног.
Стоит ли покупать коньки K2 Alexis 80 PRO? Многие потребители отвечают на этот вопрос утвердительно, что доказывает, что спортивный инвентарь соответствует их ожиданиям. Они с удовольствием рекомендуют его другим людям.
5. Rollerblade Cyclone
Роликовые детские коньки
Коньки Rollerblade Cyclone были разработаны с заботой о детях. Они прекрасно подходят для обучения катанию, что подтверждают отзывы довольных потребителей. Одним из самых больших преимуществ этого оборудования является регулировка размера. На выбор есть два варианта коньков: 31-33 и 35-36,5.
Подкладка High Performance покрыта приятным для кожи материалом, обеспечивающим оптимальный поток воздуха. Внутри находится тренировочный вкладыш. Внешний ботинок представляет собой Cyclone Vented Molted с боковым ползунком. Один ролик имеет тормоз, позволяющий быстро остановиться. При необходимости его можно удалить. Используемая рама из экструдированного алюминия 231 мм и колеса Rollerblade Urban 80A.
Эти коньки подходят для городских условий катания и должны соответствовать ожиданиям юных фигуристов. Семьи, купившие эту модель, ценят ее прочную застежку в виде шнурков, ремешка и пряжки сверху.
6. OXELO FIT3
Детские роликовые коньки
Если вы ищете удобные и относительно недорогие роликовые коньки для детей, чтобы научиться кататься на роликах, у нас есть для вас интересное предложение. Мы говорим о модели OXELO FIT3 с возможностью регулировки размера. На выбор есть размеры: 29-32, 32-35 и 35-38, так что вам не придется менять их каждый сезон. Регулировка размера проста, вам нужно открыть зажим, потянуть или нажать на переднюю часть обуви, а затем закрыть зажим.
В коньках используются более легкие композитные полозья и колеса с жесткостью 80А и размером 70 мм. Подшипники соответствуют стандарту ABEC 3. Эти компоненты обеспечивают хороший компромисс между комфортом вождения и маневренностью. В комплект входит тормоз, который можно установить на правый или левый ролик.
Стоит знать, что внутренняя часть обуви сделана из пены, покрытой воздушной сеткой для лучшей циркуляции воздуха. Обувь полумягкая, поэтому гарантирует комфорт и устойчивость. Покупатели ценят прочное крепление. Липучка на подъеме хорошо стабилизирует пятку.
7. Fila Legacy Pro 80
Мужские роликовые коньки
Мужские коньки Fila Legacy Pro 80 доступны в размерах от 42 до 45. Они имеют колеса диаметром 80 мм с твердостью 82A и подшипниками ABEC 5 для плавного хода. Алюминиевая рама легкая, поэтому гарантирует большую маневренность, и в то же время она прочная и не подвержена деформации.
Подкладка имеет вентиляцию Air Flow, поэтому воздух свободно проходит, и ваши ноги не потеют так сильно, как вы катаетесь. Система крепления была разработана таким образом, чтобы человек, катающийся на коньках, мог оставаться стабильным и уверенным во время катания. Система представляет собой систему из 3 частей, состоящую из: шнуровки, ремешка на липучке и пряжки.
Кому рекомендуются мужские коньки Fila Legacy Pro 80? Эта модель удовлетворит ожидания начинающих и более опытных пользователей. Предназначены для спортивной езды. Люди, которые используют эти коньки, признаются, что они удобные, мягкие внутри и маневренные. На них легко ездить.
8. Nils NA12333
Роликовые коньки для фристайла
Если вы хотите купить коньки для фристайла, но не знаете, что выбрать, у нас есть для вас хорошее предложение. Именно модель Nils NA12333 хорошо работает во фрирайде. Купить можно в размерах от 38 до 44. Жесткость колес 85А. Они настолько мягкие, что демонстрируют хорошее сцепление с землей и эффективно поглощают вибрации. Используемые подшипники ABEC 9.
Роликовые коньки имеют легкую вентилируемую колодку, которая позволяет воздуху свободно проходить. Прочный салазок изготовлен из алюминия. Колеса посередине крупнее крайних, поэтому их легче контролировать. Система застежки состоит из двойной алюминиевой пряжки и шнуровки.
Читая отзывы о представленных коньках, можно прийти к выводу, что они обеспечивают комфортную езду и на них можно развивать удовлетворительную скорость. Это слаломная модель, которая гарантирует маневренность, устойчивость и точность.
9. POWERSLIDE USD SWAY
Агрессивные роликовые коньки 57 мм
POWERSLIDE USD SWAY 57 мм — это качественные агрессивные коньки с колесами USD TEAM размером 57 мм и жесткостью 89A. В модели установлены прочные подшипники Wicked ABEC 5. Корпус изготовлен из стекловолокна и пластика, поэтому он прочный и жесткий.
Коньки имеют мягкую внутреннюю часть USD Basic Dual правильной формы, которую можно отрегулировать на один размер. Производитель предлагает модели в размерах: 39-40, 41-42, 43-44 и 45-46. Коньки имеют жесткую манжету с микрометрической пряжкой и прочную систему крепления, благодаря чему хорошо прилегают к ноге.
Люди, которые инвестировали в этот продукт, довольны им. Роликовые коньки рекомендуются для агрессивного катания как новичкам, так и продвинутым фигуристам. Модель POWERSLIDE USD SWAY имеет плоские колеса, что означает, что все 4 колеса касаются земли.
10. Green Hop Sport
Роликовые коньки для девочек
Стоит учить детей с раннего возраста, потому что очень важна физическая активность. Коньки Green Hop Sport для девочек помогут оставаться детям в хорошей форме. Также доступны другие цветовые версии: синий и желтый. Изделие понравится и мальчикам, которые хотят научиться кататься.
Коньки имеют колеса диаметром 70 мм и твердостью 82А. По словам производителя, они хорошо поглощают вибрации, поэтому на роликовых коньках комфортно кататься даже по неровной местности. Подшипники ABEC 9 прочные и долговечные. Оболочка изготовлена из поликарбоната, а вкладыш изготовлен, в том числе, из из пены, повторяющей форму стопы.
Родителям рекомендуется покупать этот продукт, поскольку он соответствует стандарту EN-13843 и имеет сертификат CE. Благодаря возможности регулировки размера вам не нужно менять коньки после первого сезона, когда ваш ребенок немного подрастет.
11. Blackwheels Slalom
Женские роликовые коньки
Мы рекомендуем женские коньки Blackwheels Slalom, доступные в размерах от 37 до 42. Они имеют легкую алюминиевую раму EVO 3D Aluminium, к которой прикреплены прочные износостойкие колеса Blackwheels PowerSpeed. Вес одного ботинка составляет около 1350 г. Используемые подшипники изготовлены из углеродистой стали ABEC-7.
Прочное крепление – залог того, что коньки будут хорошо прилипать к ноге, и благодаря этому катание на них будет безопасным. Помимо цельной пряжки, есть шнуровка и ремешок на липучке. Задняя часть воротника защищена от истирания с помощью неопрена. Эти коньки рекомендуются для людей с любым уровнем подготовки.
В комментариях к Blackwheels Slalom можно прочитать, что на этих коньках удобно кататься. Внутренняя часть обуви покрыта приятным на ощупь материалом. Бархатная подкладка мягкая и нежная на коже. Сзади правого ролика есть тормоз.
Руководство по покупке роликовых коньков — как выбрать?
Катание на роликах может стать очень приятной формой проведения свободного времени, при условии, что мы выберем хорошую модель. Многие задаются вопросом, что играет самую важную роль при выборе данного вида продукции. Мы решили это проверить. Мы включили всю информацию, собранную по этому вопросу, в руководство по покупке.
Роликовые коньки для отдыха
Рекреационные (фитнес) роликовые коньки, как следует из названия, предназначены для менее интенсивного и медленного катания, позволяя вам в основном получить удовольствие и снять стресс. Передвигаться можно по ровной и асфальтированной местности, т.е. по обозначенным дорожкам в парках. Рекреационные модели универсальны, катание на них помогает сбросить лишние килограммы. Среди них есть множество товаров на выбор, отличающихся не только размерами, но и, например, цветами. Недостатком роликовых коньков для отдыха является то, что они не подходят для катания по более сложной местности.
Агрессивные роликовые коньки
Агрессивные модели – хорошее предложение для опытных скейтеров, которые хотят достичь высоких скоростей вождения и выполнять более или менее сложные трюки в скейтпарке. Что отличает агрессивные коньки, так это очень маленькие колеса и относительно большой вес. Рекреационные модели намного легче, потому что обувь не подвергается сильным ударам и нагрузкам, и ей не приходится так сильно стабилизировать ногу. Агрессивные коньки прочные, и нет риска их быстрого повреждения. Однако они не подходят для людей, начинающих обучение вождению, требуют много навыков.
Коньки для фристайла
Иногда коньки для фристайла путают с агрессивными коньками. Однако это две разные модели с разным применением. Оборудование для фристайла используется в основном для быстрого слалома или на специальной трассе. Колеса расположены близко друг к другу, что обеспечивает повышенную маневренность. Считается, что коньки для фристайла хорошо подходят для городского катания и позволяют набрать обороты, но не подходят новичкам.
Скоростные роликовые коньки
Скоростные модели оснащены колесами большого диаметра и также подходят, в основном, опытным фигуристам. Вы можете свободно кататься в парке, затем отправиться на роликовую дорожку и попрактиковаться в своих навыках. Нужно помнить, что такие коньки не очень маневренны, а для людей с небольшим опытом могут оказаться еще и не очень безопасными.
Хоккейные роликовые коньки
Нельзя забывать, что хоккейные коньки также доступны на рынке. Они используются для игры в хоккей и не предназначены для обычной городской езды. Модели, предназначенные для вратарей, имеют 5 колес малого диаметра, а модели для других игроков – 4 колеса.
Размер — какие коньки выбрать?
По размеру обувь для роликовых коньков может значительно отличаться от обуви, которую мы носим каждый день. Чтобы подобрать подходящую модель, следует учитывать длину стопы (измеряется днем, а не утром). Если есть возможность, надо примерить коньки, застегнуть ботинок, встать и слегка согнуть колени. Таким образом, мы можем видеть, не чувствуем ли мы слишком сильное давление на пальцы ног, пятку или другое место.
Многие родители пытаются найти роликовые коньки для своих детей. Детские ножки растут сравнительно быстро и может оказаться, что модель, купленная несколько месяцев назад, слишком тесная. Хорошим решением будет покупка регулируемой экипировки, колодка которой может быть увеличена до 4-х размеров. Это не модель на один сезон, поэтому кататься ребенок сможет долго. Регулируемые валики также часто выбирают взрослые. Регулировка размера очень проста, и часто нам не нужно использовать какие-либо инструменты.
Материал колес
Колеса — один из важнейших элементов конструкции коньков, поэтому нам нужно внимательно на них смотреть. В первую очередь нужно выяснить, из чего они сделаны. Следует избегать моделей с пластиковыми колесами, так как они не долговечны, не поглощают удары и не обеспечивают хорошего сцепления с землей. Опытные фигуристы утверждают, что самые лучшие коньки имеют колеса из синтетического каучука, т.е. полиуретана. Они долговечны и обеспечивают комфорт при вождении, в том числе и на пересеченной местности.
Диаметр колес
Диаметр колес выражается в миллиметрах, и чем больше значение, тем быстрее мы можем ехать. При покупке коньков мы должны учитывать, сколько у нас опыта и что нас больше всего волнует. Небольшие колеса диаметром от 47 мм до 70 мм обеспечивают хорошее сцепление с дорогой, маневренность и устойчивость, а их максимальная скорость составляет примерно 20 км/ч. На более крупных колесах диаметром от 84 мм до 110 мм мы можем разогнаться до более чем 30 км/ч. Однако при этом надо учитывать меньшую маневренность и сцепление с грунтом.
Жесткость колес
Степень твердости колес определяется буквой «А» и цифрами от 74 до 110. Этот вопрос также оказывает существенное влияние на скорость движения, сцепление с дорогой и комфорт, но надо учитывать и нашу важность. Более тяжелым людям следует выбирать коньки с более твердыми колесами от 84 А, которые медленно изнашиваются. Они позволяют ездить на высокой скорости, но плохо поглощают вибрации. Мягкие колеса с жесткостью от 74 А до 82 А отличаются большей тягой и амортизацией, их недостаток в том, что они быстрее изнашиваются.
Профиль колеса
Существует три профиля колес: плоский, усеченный и круглый. Каждый из них используется в разных типах коньков. Фристайловые, рекреационные и хоккейные модели оснащены колесами с круглым профилем, а скоростные – с усеченным профилем. С другой стороны, агрессивная техника имеет колеса с плоским профилем, обеспечивающие наилучшую устойчивость и сцепление с дорогой, но не позволяющие вести очень быструю езду.
Подшипники
Подшипники маркируются аббревиатурой ABEC, за которой следует нечетное число от 1 до 9. Чем оно больше, тем быстрее будут вращаться колеса (хотя это не всегда приводит к более высокой скорости). Начинающим фигуристам рекомендуются модели с подшипниками ABEC1, ABEC3 и ABEC5, а более опытным – ABEC7 и ABEC9.
Комфорт
Обувь, в которую мы ставим ногу, должна быть удобной и хорошо скроенной, чтобы не натирала кожу и не доставляла дискомфорта. Также важно стабилизировать лодыжку, чтобы избежать болезненных травм. Внешняя часть обуви обычно изготавливается из твердых материалов, таких как ПВХ или ПЭ, а внутри имеется мягкий носок (который часто можно снять и постирать). Роликовые коньки обычно имеют несколько пряжек, расположенных вокруг лодыжки, подъема и пятки. Иногда обувь дополнительно шнуруется, что повышает комфорт и безопасность вождения.
Тормоза
В случае роликовых коньков тормоз чаще всего находится на правом салазках. Чтобы использовать его, поднимите верхнюю часть стопы так, чтобы пятка была ближе к земле. Это приводит к тому, что тормоз трется о землю, значительно замедляясь или полностью останавливаясь. Этот элемент должен быть прочным, чтобы не повредить его слишком быстро. Ролики, оснащенные тормозом, рекомендуются для неопытных людей, которые не очень уверенно чувствуют себя во время катания.
Дизайн
Среди роликовых коньков можно найти модели женские, мужские и унисекс, а также предназначенные для детей. Они разнообразны с точки зрения дизайна, т.е. используемых цветов и украшений. Многие говорят, что хотя внешний вид не важнее размера или твердости колес, он все же может определить, какие коньки лучше. Стоит выбрать модель, которая нам нравится визуально, ведь тогда вождение точно станет приятнее.
Роликовые коньки по хорошим ценам
Вам не нужно беспокоиться о том, что покупка коньков будет большой статьей расходов, потому что большинство из них стоят не так дорого. Это касается не только рекреационных моделей, но и фристайловых и скоростных. Агрессивные коньки дороже, их цена обычно выше. Многое также зависит от бренда или материалов, используемых в производстве. Модели, предлагаемые известными производителями, не самые дешевые, но в них обычно используются современные технологии и решения, положительно влияющие на комфорт вождения.
Часто задаваемые вопросы:
Q1: Где купить роликовые коньки?
Роликовые коньки можно купить как в стационарном магазине, так и через интернет. В специализированных спортивных магазинах мы обязательно встретим опытных консультантов, которые помогут подобрать размер и подходящую модель. При покупке всегда примеряйте коньки и проверяйте, подходят ли они вам. Наденьте коньки, застегните их, как для езды, и встаньте. Проверьте, давит ли верх на икры, а носок ботинка на пальцы ног, когда колени согнуты. При покупке через Интернет следует тщательно измерить свою стопу и сравнить результат с таблицей размеров, предоставленной производителем. Для измерения поставьте ногу на белый лист бумаги, обведите ее карандашом, а затем измерьте длину самых удаленных друг от друга точек. Снимите мерки в носке.
Q2: Сколько стоят роликовые коньки?
Цены на роликовые коньки зависят от различных факторов. Прежде чем мы начнем сравнивать стоимость, которую мы должны нести при покупке роликовых коньков, стоит понять, что в продаже доступны не только модели для отдыха. В зависимости от того, покупаем ли мы регулируемую модель со сменными полозьями, для быстрого акробатического катания, для детей или женщин, цена может варьироваться. Перед покупкой всегда стоит ознакомиться с информацией о той или иной модели коньков, чтобы убедиться, что вы платите за хорошие материалы и профессиональное качество изготовления. Высокая цена не всегда соответствует качеству. Иногда цена выше только потому, что мы выбрали модель от престижного производителя.
Q3: Что лучше, роликовые или фигурные коньки?
В последние годы роликовые коньки с успехом заменили традиционные коньки, но поклонников последних мы все еще великое множество. Оба продукта имеют свои преимущества и недостатки, и какой из них мы выберем, во многом зависит от индивидуальных предпочтений. Давайте определимся с роликовыми коньками, если нам нравится быстрое и динамичное катание, мы не боимся повторных падений и хотим развивать координацию и навыки равновесия. Роллеры станут хорошим выбором для самых маленьких и неопытных людей, которые только начинают свое приключение с фигурным катанием.
Q4: Сколько калорий мы сожжем во время катания?
Катание на роликах — отличный способ похудеть и сжечь калории. Кроме того, регулярные прогулки позволят нам тренировать мышцы ног, живота, спины и рук, благодаря им мы округлим ягодицы и избавимся от целлюлита. Это идеальная форма физической активности для людей с избыточным весом, так как она не нагружает суставы и не требует больших усилий и физической подготовки. Катание на роликах — это вид спорта на выносливость, который улучшает работу сердца и насыщает организм кислородом. Вы можете сжечь от 600 до 800 калорий за один час езды, что равно количеству, которое вы сжигаете за два часа занятий аэробикой. Однако количество сожженных калорий может варьироваться в зависимости от возраста, пола, веса и темпа.
Q5: Как увеличить роликовые коньки?
Детские роликовые коньки часто доступны в регулируемой версии, благодаря чему они прослужат вашим детям несколько сезонов. В зависимости от потребностей мы можем как уменьшить, так и увеличить их размер. Этот тип изделия состоит из фиксированной оболочки, простирающейся от пятки до середины стопы, и подвижного верха. Мы можем найти рычаг возле лодыжки или пальцев. После нажатия верхняя часть выдвигается, и, таким образом, мы можем уменьшить или увеличить ее длину. Большинство представленных на рынке моделей коньков имеют четырехуровневый диапазон регулировки. На практике это означает, что ботинки можно увеличить на четыре размера.
Как кататься на роликовых коньках?
Катание на роликах — это увлекательный способ активно провести время на свежем воздухе. Из нашей статьи вы уже знаете, какие коньки рекомендуются, и наверняка выбрали правильную модель. Если вы еще не пробовали кататься на роликах, вам может показаться, что это несложно. Однако чаще всего оказывается, что первые попытки даются не так уж и просто. В этой части статьи мы предлагаем, на что сделать упор, чтобы быстро научиться кататься на роликах.
Безопасность во время вождения
Падения – неотъемлемая часть обучения катанию на коньках. Без надлежащей защиты каждое падение может привести к ссадинам, ушибам и порезам ног, рук, локтей или коленей. Наша голова тоже может пострадать, что может иметь серьезные последствия для здоровья.
Прежде чем приступить к катанию, вы должны быть экипированы соответствующими накладками, особенно версиями для запястий, локтей и коленей, а также шлемом для головы. Эти типы продуктов защитят наши кости и суставы, предотвратят натирание и серьезные порезы.
Как начать учиться кататься на роликовых коньках?
Стоит начать учиться кататься на коньках с кем-то, кого вы знаете, кто уже имеет в этом опыт и будет рад помочь в начале. На первое занятие лучше пойти в тихое место, подальше от шумных улиц и машин. Хороший вариант — кататься по утрам, когда людей немного.
У катания на роликовых коньках есть несколько основных правил, которые мы всегда должны помнить. Правильная осанка очень важна. Нам следует слегка согнуть колени и наклониться вперед так, чтобы кончики пальцев, колени и плечи были на одной линии. Ягодицы должны быть открыты, а ступни должны иметь V-образную форму, то есть пятки сближены, а носки далеко. Также научитесь держать равновесие.
Мы начинаем поездку, толкая себя сбоку. Мы не пытаемся имитировать ходьбу, но мы должны попытаться скользить, как на коньках. Мы должны держать колени близко друг к другу и делать длинные гребки ногами. Также важно во время езды смотреть прямо вперед, а не себе под ноги. Забегая вперед, нам будет легче найти свой центр тяжести и мы будем лучше сохранять равновесие.
Как научиться тормозить?
Обучение катанию на коньках не может обойтись без умения тормозить. Если мы хотим остановиться, мы можем свести ноги вместе, согнуть колени и перенести вес вниз. Благодаря этому мы будем медленно снижать скорость передвижения.
Большинство моделей имеют тормоз, прикрепленный к задней части одного из роликов. С его использованием тормозим сразу. Аккуратно отведите ногу вперед, согните колено и прижмите тормозную колодку к земле. Не наклоняйтесь слишком далеко вперед при торможении, чтобы не потерять равновесие.
Со временем, когда мы приобретем больше навыков вождения, мы также можем попробовать тормозить всем катком. Один из способов называется Торможение Т-стоп. Отведите одну ногу назад, поставьте ее перпендикулярно направлению движения и прижмите к земле. Самое главное, чтобы передняя нога во время торможения оставалась прямой, а плечи были направлены вперед.
Мы также можем тормозить, поворачивая. Выдвиньте одну ногу вперед, согните ее в колене и перенесите на нее вес тела. Направляем носки ботинок наружу и, когда начинаем вращаться, переносим вес на другую ногу. Постарайтесь сделать это, насколько это возможно, чтобы сохранить стабильность и больше контролировать свои движения.
